第64章 流心(第1/2 页)
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学习是一个枯燥的过程,而且越是前期越恼火,因为耍太久了,没有状态了,也没有感觉了,再加上一个逃课导致知识点断层,带来的系列性不爽,以及问题。所以学习的第一步,并不是学习本身,也不是论知识的等级和数量,而是学习的状态。一个运动员在正式比赛前,会有高强度的锻炼,在锻炼的时候,只要是持续性,必然有个运动状态,而面对比赛,肯定有个爆发状态。运动状态是对锻炼的时候,身体的必要性的一种感觉,有了感觉,才能进行相关的针对性的运动,这种感觉是运动员跟身体的一种协调。而爆发性的比赛是把训练状态,变化为爆发状态,一瞬即发力,再保持高强度的运动爆发状态,让身体始终处于一种高强度运动状态,两种状态,很相似,但不相同。运动如此学习也是一样。
人在娱乐或者方式后,身体会处于活跃的
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