第18章 夜宵(第1/3 页)
最新玄幻小说小说:
从零开始创建最强家族、
我用平底锅砸翻玄幻江湖世界、
我在大唐猎妖军当伙夫、
量子隧穿、
最后一个禁术传人、
睡棺材就能修炼,我当宗主羡慕啥、
从山寨开始的武圣之路、
华夏:上下五千年、
仙凡两界传、
开局,鸿蒙圣朝少帝、
交好主角真香,有机缘他真给!、
至尊仙皇、
玄幻:创造长生家族、
山海洪荒:我带巫族再次崛起、
神战丹帝、
五行仙府、
没错,这个世界的大佬都是我、
怎么扮演魔王?在线等,急、
纵横古今亿万年、
开局无量气运,拜师通天教主、
要练好八臂拳法,必须要把双拳,双肘,双膝,双腿这八个部位,当做兵器一样锻炼。
等它们锻炼的比钢铁还要坚硬,拥有超越兵器的威力后,这门拳法自然也就练成了。
要锻炼拳,肘,膝,腿的硬度,最简单直接的方式,就是击打硬物,比如踢树,踢石头。
但直接踢树,踢石头,对于身体的损伤实在是太大了。
新学者这么做,很容易练废手脚。
必须循序渐进,从击打沙袋开始练起。
“林奈,我先给你示范一遍,等会你再按我的示范击打这个沙袋。”
张逸胜一边说话,一边击打起了沙袋。
只见他以腰腹为核心,每次攻击都会扭腰转胯,整合腰胯之力。
然后不停地左右旋转,看上去的就像一个小陀螺。
借助着旋转的势头,张逸胜的四肢快速的打出。
双拳或直拳,或勾拳,或
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!