第84章论论当年减的肥(第2/2 页)
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给自己找个爱好之后,直播间里面各种爱好吃蛋糕、爱好吃甜筒、爱好喝奶茶的都冒出来了。
甚至连爱好吃方便面的都有……
“想要减肥,这种高热量的食物都是不能吃的,对了,酒也不能喝啊,我是不喝酒的,所以本身就酒的研究就不多,不过貌似酒的热量也是很高的,所以酒最好能不喝就不要喝。”
“嗯,以上就差不多是我的减肥经验了,还是最经典的那句话,管住嘴,迈开腿。”
“管住嘴是必须的,至于跑步不一定,坚持每天运动就行了,不必非要跑步,而且跑步需要的时间太长,对于不方便出门花费大量时间去跑步的人来说,跟着一些运动的app做运动更方便一些。”
“好啦,今天的直播差不多就到这里了,感谢大家的祝福,其实我原本是一个不太喜欢过生日的人,因为很多时候我不太喜欢麻烦别人。”
“但是这次也是大家的心愿,所以我也想跟大家一起分享一下喜悦,那么直播的最后,送给大家一首许嵩的《今年勇》,这也是我非常喜欢的一个歌手,我喜欢他的词,喜欢他的曲,喜欢他词曲中深刻的意。”
“这首歌,送给大家……”
跟弹幕唠叨了一通之后,李拂烟点开了《今年勇》的伴奏,跟着轻轻的吟唱了起来:“功名桥,世俗道,年少难免走一遭。”
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